Cuidar da própria vida

Em que pese ás noções que temos sobre o bem mais precioso que possuímos, de fato, não dedicamos a ele o necessário valor. Tal constatação se mostra evidente se observarmos o modo de vida que levamos, descuidando tanto da parte física, quanto da psicológica, e, especialmente, abandonando a espiritual. É comum o abuso do álcool, do fumo, das gorduras e tantas outras substâncias que prejudicam a saúde. Ademais, poucos são os que efetivamente praticam exercícios físicos voltados para o bem estar. Se olharmos para o aspecto psicológico então, pouco ou nada é feito para mantê-lo em equilíbrio. É bem verdade que escassos são os conhecimentos disponíveis,  que permitam manejar esse brilhante mecanismo para que não sofra. Isso sem falar da parte espiritual, abandonada de longa data, razão porque sequer temos noções de sua existência.  Evidentemente que, sendo a vida o bem mais precioso, todos nossos esforços deveriam empenhar-se para mantê-la em harmonia, cultivando, exercitando cada uma de suas partes. No entanto, devido a ignorância a esse respeito, construímos doenças,  grande parte oriundas da própria alma, ou seja dos sistemas mental e sensível. Somos responsáveis por nosso próprio destino, podendo ele,  ser triste o feliz, segundo sejam os pensamentos que governam a mente. No entanto, nos preocupamos muito com os outros, sofremos pelo que dizem, pensam  ou deixam de dizer. Sofremos ainda pelo que deixam de fazer como se deles fossemos dependentes. Se, ao invés de assim agirmos, dedicássemos todas as energias para cuidar de nossos próprios pensamentos e sentimentos, cuidando para que não nos molestem, deixando também de molestar os outros, se ao invés de observarmos os outros, passássemos a nos observar, vigiar, cultivando hábitos saudáveis, certamente, estaríamos oferecendo ao precioso bem um pouco do valor que efetivamente possui, tornando mais doce o sabor da caminhada, e, por consequência,  colhendo menos frutos amargos.