Vivemos em busca de sensações felizes, de realizações que nos façam sentir alegria, bem estar, ou seja, desfrutar e sentir a grandeza dessa grande oportunidade que é viver. No entanto, em que pese o esforço, poucos são os momentos em que tais objetivos são alcançados, vivemos a maior parte do tempo inconscientes e distantes dos propósitos estabelecidos por nós mesmos.O que mais dificulta? Quais os aspectos que precisam ser modificados? Se fizermos uma reflexão sobre nosso dia, nas vinte e quatro horas vividas, identificando quais os pensamentos predominaram neste pedaço de tempo, teremos uma idéia do que mais atrapalha. Entretanto, é possível e preciso ser mais pontual, minucioso, nesta análise, observando os movimentos mentais no período de uma hora, depois, nos minutos e até nos segundos. Á partir do momento em que tiver o ser, a capacidade de vigiar e diagnosticar os pensamentos que transitam pela mente, seja em períodos maiores, nos minutos e até nos segundos, será possível ter respostas para a amplitude que se dá à vida. Atentos ao que ocorre na mente, fácil perceber, que no período de um minuto, inúmeros pensamentos de várias origens e índole passaram pela mente, os quais, de acordo com suas características nos levam a desfrutar de diferentes estados psicológicos. E, assim, em períodos maiores, centenas de pensamentos nos distraem, retiram nossa concentração e energia, desviando dos propósitos por nós estabelecidos. Tal diagnóstico, permitirá identificar os pensamentos dominantes, ou seja, àqueles que, repetidas vezes nos atacam e que mais se apropriam do nosso tempo, ou da nossa vida. Além dos aspectos relativos a atividade profissional , pensamentos “problemas”, índole familiar, de terceiros, são os que predominam. Feito tal inventário o ser identificará e mensurará o tempo dedicado a cada um dos pensamentos e constatará que pensamentos “problemas” consomem a maior parte dos minutos, das horas, dos dias, dos meses e até dos anos, restringindo, drasticamente a amplitude da vida. Por conta disso, a vida se limita a pequenos instantes onde o ser consegue se afastar deles. Será possível perceber que cada um é responsável pela dimensão, tamanho do “pensamento problema”, determinando, desta forma, o pedaço de vida que será dedicado a ele. Portanto, identificados os pensamentos e o tempo a cada um dedicado será possível controlar suas interferências, conferindo a cada um, o tempo e importância que efetivamente merecem. Feito isto a vida adquire outra dimensão, ou seja, os “pensamentos problemas” ficam limitados a sua verdadeira importância e sobra mais tempo para dedicar aos grandes objetivos traçados, podendo por conta disso, observar mais, refletir, respirar e sentir a vida transcorrendo, desfrutando, conscientemente, dessa grande oportunidade.
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